El fascinante mundo del Pilates tiene un nuevo spot en la Colonia Rom. Zanna, es un nuevo espacio fundado por Frida Maluy, y que ha sido pensado como un lugar para la sanación y el bienestar personal, donde cada sesión de Pilates es una invitación a conectarse consigo mismo y cultivar un estilo de vida más saludable. “En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, ¡en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo!” Es la máxima de esta disciplina y la cita más famosa de su creador Joseph Pilates, un artista circense alemán y boxeador que introdujo su método por primera vez hace más de 100 años. Las series de ejercicios de rehabilitación, diseñadas para crear un equilibrio total entre el cuerpo y la mente se han convertido en una poderosa herramienta para quienes buscan conectar con su cuerpo y mejorar su estilo de vida y aunque hoy lo practican más de 12 millones de personas pero sus beneficios han impactado toda la industria del fitness y del bienestar integral. En 2022, su fundadora comenzó una transformación sin saberlo, en un momento en el que no la estaba pasando bien descubrió que esta disciplina va más allá de ser un simple ejercicio. Es un estilo de vida, una forma de mantenerse sano y dedicar un momento para la introspección y la conexión interior. "Pilates es amor propio. Sí me tonifique, gané flexibilidad y mejoré mi postura, pero lo más importante fue el despertar de una conexión más profunda conmigo misma", afirma. Además de los pilates de cama, cuentan con un salón exclusivo para Pilates Springboard, un método nuevo con más de 50 ejercicios: Cádillac: Nivel Básico e Intermedio y avanzado, Ped & Pull: Nivel Básico. Diseñado para ser montado en la pared, esta torre de pilates compacta te permite disfrutar de los beneficios del Pilates sin ocupar un espacio considerable. Desafía la gravedad y fortalece tu cuerpo con una amplia variedad de ejercicios de resistencia y estabilidad:
● Mejora tu fuerza muscular y tonificación.
● Aumenta tu flexibilidad y rango de movimiento.
● Promueve una mejor postura y alineación corporal.
● Desarrolla la estabilidad y el equilibrio.
● Ayuda a aliviar el estrés y mejora la relajación.
En la calle de Chihuahua #201 encontraremos el estudio de Zanna donde los alumnos
podrán disfrutar de una variedad de clases grupales e individuales, prenatales y
postnatales, así como de postura y rehabilitación, aunque sin duda lo que diferencia a
Zanna es la calidez familiar que se experimenta en cada sesión, donde cada alumno se
siente parte de esta familia. Claro, pilates ha ganado popularidad en los últimos años pero los beneficios de practicarlo son innumerables. Desde un cuerpo fuerte y flexible hasta una mente equilibrada y serena siendo una vía muy efectiva para combatir el estrés y la ansiedad.
Al centrarse en la respiración profunda y la concentración en los movimientos, en cada
sesión se estimula la liberación de endorfinas, neurotransmisores asociados con la
sensación de bienestar y felicidad, así que este aumento en los niveles de endorfinas puede
ayudar incluso a mejorar el estado de ánimo general. Zanna estará abierto al público a partir del 2 de mayo, con horarios desde las 7am hasta las 12pm y de 4:30pm a 9:00pm y para celebrar su apertura, Zanna ofrece una clase de prueba gratuita y diversos sorteos para membresías de un mes.
Descubre el Poder Transformador del Pilates en Zanna y comienza tu viaje hacia el
bienestar integral. Agenda tu primera clase GRATIS en Zanna, es posible a través de Instagram, WhatsApp y muy pronto en su página web para facilitar la reserva.
IG: zannapilates
WA: 5618116110
En este gran opening, Zanna agradece el apoyo y colaboración de Mass, marca mexicana
eco-friendly de sportswear y a Parasol, agua carbonatada con un toque de sabor también
100% nacional quienes nos son parte de esta nueva experiencia.
Síguelos en instagram como @wearmass y @parasolmx
תגובות