CORRER NO ES SOLO UN DEPORTE, ES UNA FORMA DE VIDA. Diego Calzada

Correr no es solo un deporte, es una forma de vida. Así lo describe Diego Calzada, un apasionado del running que ha encontrado en esta actividad una manera de conectar con sus seres queridos y de descubrir continuamente una mejor versión de sí mismo. "Correr para mí no es nada más un deporte. Es una forma de conectar con mis seres queridos y constantemente ir encontrando una mejor versión de mí mismo. Me ayuda a conectar, a tener claridad y a empujarme a nuevos límites que nunca hubiera imaginado". Esta visión ha sido la base de su dedicación y motivación en el mundo del running. El inicio de esta apasionante travesía se dio gracias a su familia. "Empecé a correr por mi familia. Es una actividad en donde no solo pasamos mucho tiempo juntos y platicamos de la vida, cómo nos sentimos y a dónde queremos llegar, sino que además nos permite conocer lugares nuevos mientras hacemos ejercicio", nos comparte Diego. Para mantener esa motivación a lo largo del tiempo, el se plantea objetivos demandantes que le sacan de su zona de confort y le empujan a dar lo mejor de sí mismo. Su rutina de entrenamiento es meticulosa y bien estructurada, donde entrena seis veces a la semana y es lo primero que hace cuando se despierta. Trata de combinar el running con ejercicios de fuerza para evitar lesiones, y los aspectos que definitivamente son esenciales para ser un buen atleta son el reposo y la nutrición. Esta combinación le ha permitido mejorar su rendimiento y mantenerse en la cima de su juego. Uno de sus logros más significativos ha sido completar el maratón de Los Ángeles en 3 horas y 9 minutos. "Aunque no hice abajo de 3 horas, no había considerado lo difícil que estaba la cantidad de subidas que tiene. Significó mucho para mí poder hacer un excelente tiempo y acabar sano y muy feliz", comenta con orgullo. Para aquellos que recién están empezando en el mundo del running y desean mejorar su resistencia y velocidad, Diego tiene un consejo fundamental: "Lo más importante para poder mejorar en cualquier deporte es ser constante. Hacer los entrenamientos que te tocan con la mejor actitud y siempre dispuesto a dar tu máximo te va a llevar a lugares que ni siquiera sabías que eras capaz de llegar".