Los ácidos grasos como el omega-3 EPA y DHA tienen grandes beneficios para la salud y está clasificada como un ácido graso esencial. Realiza distintas tareas en nuestro cuerpo y genera ciertos beneficios en nuestros ojos, cerebro, huesos y corazón.
A continuación te platico acerca de los beneficios que puede generar en nuestro corazón.
¿QUÉ ES EL SISTEMA CIRCULATORIO?
El corazón es el encargado de enviar nuestra sangre a todo el cuerpo junto con todos los nutrientes que contiene la sangre. Siendo los vasos sanguíneos los encargados de distribuir la sangre. Estos dos elementos crean el sistema cardiovascular.
BENEFICIOS
Uno de los mejores aliados de nuestro corazón es el omega-3, EPA Y DHA. Es por esto que, puede ayudar a reducir los niveles de los triglicéridos, disminuir el riesgo de padecer de arritmias cardiacas, puede ayudar a prevenir la inflamación de los vasos sanguíneos y a disminuir los niveles de los triglicéridos.
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Una fuente ideal de omega-3 EPA y DHA, es Lýsi. Lýsi es una marca islandesa que cuenta con los estándares más altos de calidad y con una alta cantidad de EPA y DHA por porción.
Esta presentación no cuenta con vitaminas, lo que la hace perfecta para personas que ya están tomando un multivitamínico o que prefieren no tomar vitaminas. Esto también hace que sea ideal para mujeres embarazadas y deportistas.
Un buen hábito se crea con perseverancia, no olvides empezar todas tus mañanas con 1 cucharada de Lýsi. Recuerda que también se puede ingerir agregándolo a tu bebida fría favorita.
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